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작성자	한주희 [조회 : 32]
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오늘의 영단어 - push up : 밀어 올리다 오늘의 영단어 - bone-chilling cold : 뼈까지 시려오는 추위, 매서운추위 오늘의 영단어 - shortsighted : 근시안적인, 선견지명이 없는 우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 개미 같은 벌레도 집을 짓기 위해서는 역시 기술을 배우고 있다. 항차 사람이 배우지 않아서야. -예기 상주보고 제삿날 다툰다 , 정확히 아는 사람 앞에서 자기의 틀린 것을 고집한다는 뜻. 오늘의 영단어 - ever-growing : 계속 늘어나는 Brevity is the soul of wit. (간결은 지혜의 정수 = 말은 간결할 수록 좋다.)오른손이 하는 것을 왼손이 모르게 하라. -성서 내가 할 수 있는 방법으로 남들을 지원하라. 이것이야말로 네트워킹 활동을 업그레이드시켜 줄 것이다. 멋진 친구관계를 맺게 될 뿐 아니라 열성적인 전략 동맹과 함께 비즈니스를 쌓아 갈 수 있을 것이다. -데비 앨런